Moje matka mě ničí

Máte problémy s matkou nebo s otcem?
Nebo ve svých vztazích?
Čtěte dál.

„Moje matka mě naprosto ničí,“ říká Roman, asi třicetiletý kreativní manažer. „Už když k ní jdu, tak se mi svírá žaludek a uzlují všechny střeva. Pak k ní přijdu, většinou v sobotu na oběd, a místo abychom si pokecali, tak spustí ty svoje řeči. O tom, proč se neožením, proč pořád lezu po horách, ....,“ a odmlčel se. „Nevím, co mám dělat. Vždycky, když jdu od ní, tak si říkám, že za ní už nikdy nepůjdu. Ale pak mi to přijde blbý, a zase přijdu. A zase je to stejný,“ Roman smutně kroutí hlavou. „Chtěl bych, aby mě brala jako dospělého,“ říká Roman.

Roman za mnou přišel jako za koučem, abych mu pomohl vyřešit jeho problém. Z toho, co říkal, bylo jasné, co ho tíží a čeho chce dosáhnout.

 

Zeptal jsem se: „Romane, a čeho chceš dosáhnout tím, že tě bude matka brát jako dospělého?“

Roman bez váhání vystřelil: „No abychom měli spolu dobrý vztah a já nemusel mít stres před každou návštěvou a bejt nasranej celej zbytek dne. A kdykoli v průběhu týdne, když si na to vzpomenu. Což je asi stokrát.“

Odmlčel jsem se a zeptal se: „A čeho chceš dosáhnout tím, že budeš mít s matkou dobrý vztah?“

Roman rozložil rukama, jako by to bylo něco samozřejmého: „No budu si jím moct užít a mít ji rád. Vždyť je to moje matka. A taky se budu moct soustředit na práci a na vlastní život.“

Pokýval jsem hlavou a zeptal se dál: „A co chceš dosáhnout tím, že si budeš moct vážit své matky a mít ji rád?“

Roman se zatvářil překvapeně a přemýšlel nahlas: „No, budu si moc vážit sám sebe.“

Usmál jsem se na Romana a zeptal se: „A proč je pro tebe důležité, aby sis vážil sám sebe? Co ti to přinese?“

Roman se chvilku odmlčel a pak odpověděl: „Umožní mi to najít svůj pevný bod, něco, o co se můžu opřít sám v sobě?“

Chvilku jsem váhal s další otázkou, pak jsem se zeptal: „A proč potřebuješ ten pevný bod sám v sobě?“

Roman se zatvářil netrpělivě a řekl: „No abych byl sám sebou a nebyl závislý na tom, co si o mě někdo myslí.“

Měl jsem pocit, že nám tím uzavřel kruh a že jsme našli to, co Roman skutečně hledá i to, co mu pomůže – sama sebe. Proto jsem se zeptal: „A když mluvíš o pevném bodě sám v sobě, už jsi takový pocit zažil? Jak bys jej popsal?“

Měl jsem pocit, že Roman zaměřil svůj vnitřní zrak někam dovnitř. Pak řekl: „Je to jasná hlava, pevná páteř, klid v žaludku a takové teplo kolem srdce.“

„Romane, klobouk dolů, takto precizně popsat své pocity nedokáže moc lidí, zvláště ne muži. Dokážeš si ten pocit vybavit a vyvolat sám v sobě?“

Roman opět zahleděl sám do sebe a po chvíli odpověděl: „Ano, když narovnám páteř, usměju se, zhluboka se nadechnu a vydechnu, tak mi ten pocit přijde.“

„Výborně, a když si dokážeš ten pocit sám vyvolat, jak to ovlivní tvou schopnost si při  návštěvě matky vážit sám sebe?“

„No, jsem v pohodě, matka mě nerozhází, já zůstanu klidný, ať říká cokoliv. Vím, že si vážím sám sebe, a to mi nevezme.“

„Hm, to je super, ne? A jak to ovlivní tvůj vztah s tvou matkou?“

„No, když se nenechám vytočit, tak si třeba u oběda v klidu pokecáme.“

„A jak si myslíš, Romane, že to ovlivní to, jak se na tebe tvá matka dívá? Bude tě brát jako dospělého?“

„Jo, určitě! Jako dospělý mám přece vlastní život.“

„No vidíš. Teď jsi si sám přišel na to, co máš dělat. Pokaždé, když půjdeš k matce, tak si přede dveřmi uvědom svůj pevný bod. A pak pokaždé, když budeš mít dojem, že ztrácíš rovnováhu.“

 

Pomocí této jednoduché techniky NLP (Neuro-lingvistického programování) může každý člověk zvýšit svou rovnováhu a sebejistotu tím, že „najde svůj pevný bod“.

Pokud se chcete o podobných technikách dozvědět více, přijďte na některý se seminářů NLP

Pokud chcete dostat návod k této velmi účinné a přitom jednoduché technice NLP, ozvěte se.

(Autor: Martin Bednář, únor 2015)

Sdílejte na sociálních sítích